Những nguyên tắc mẹ cần phải nhớ khi bé bắt đầu ăn dặm

Chăm con mạnh khỏe - Mỗi trẻ nhỏ sẽ có tính cách, sở thích khác nhau nên cách thức ăn dặm cũng vì thế mà khác nhau. Có những bé chuyển từ bú mẹ sang ăn dặm rất dễ dàng những cũng có bé mẹ sẽ phải khá vất vả mà vẫn không thể giúp bé có hứng thú với những món ăn mới. Điều này có thể là do mẹ chưa nắm được những tiêu chí quan trọng dưới đây. Hãy cùng tìm hiểu cụ thể hơn nhé.

Thời điểm thích hợp để bé bắt đầu ăn dặm

Cho dù là sữa mẹ hay sữa công thức cũng đều cung cấp cho bé đầy đủ dưỡng chất cần thiết trong giai đoạn 6 tháng đầu. Tuy nhiên, ở những tháng sau đó thì sữa không thể đủ dinh dưỡng cho bé nữa mà bé sẽ phải làm quen với món ăn mới. Thời gian mà bộ y tế đưa ra là bé đã có thể sẵn sàng cho việc ăn dặm chính là sau 6 tháng tuổi

Mỗi bé có sự khác nhau

Trẻ sơ sinh có mức độ phát triển khác nhau nên không thể dập khuôn bé nào cũng như bé nào. Vì thế, nếu như nhận thấy con có những dấu hiệu từ bỏ sữa mẹ thì bạn cũng có thể tập cho bé ăn dặm sớm hơn dự kiến, trước 6 tháng tuổi là được. Mặc dù ở giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa được hoàn thiện nên các mẹ vẫn nên cho bé bú hoàn toàn ít nhất 17 tuần đầu tiên nhé.

Vậy trẻ bắt đầu muốn ăn dặm qua dấu hiệu nào?

Khi các mẹ nhận thấy rằng, bé của mình nhanh đói hơn bình thường hoặc vừa ăn rồi nhưng vẫn đòi ăn thêm ngay sao đó, thường xuyên thức dậy vào ban đêm...Đây chính là dấu hiệu cho các mẹ thấy bé đã sẵn sàng để bước sang giai đoạn ăn dặm rồi.

Hãy kiên nhẫn cho bé ăn nếu như bé có chống đối 1 chút

Khi mới bước sang giai đoạn ăn dặm thì mẹ không nên cắt sữa ra khỏi khẩu phần ăn của bé mà thay vào đó hãy chiều chuộng mỗi khi bé thèm ăn để có thêm động lực cho bé tiếp tục ăn dặm, đừng quá thúc ép trẻ.

Mẹ nên nắm chức những kiến thức về ăn dặm

Các mẹ đừng nghĩ rằng bé sẽ thấy rất hào hứng để đón nhận thìa bột, trái cây hay rau củ lần đầu tiên. Có khá nhiều bé còn cảm thấy khó chịu cơ. Vì thế, ban đầu hãy cho bé thử từng chút một và dần dần mới tăng số lượng lên để bé làm quen với thức ăn dặm. Bên cạnh việc ăn dặm thì với trẻ từ 6 đến 12 tháng, mẹ cũng nên duy trì cho bé uống 500-600ml sữa mỗi ngày. Đừng quên rằng, sữa mẹ hoặc sữa công thức có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé.

Danh mục: Trẻ đang lớn, Dinh dưỡng cho bé